Tuesday December 13, 2016
“Wise Men”
AMRAP 3:
- Macho Man (135/95#) (95/65#) (75/55#)
Rest 3:00
AMRAP 3:
- Macho Man (155/105#) (135/95#) (95/65#)
Rest 3:00
AMRAP 3:
- Macho Man (185/135#) (155/105#) (135/95#)
*1 Macho Man Complex = 3 Power Cleans, 3 Front Squats, 3 Push Jerks